Introdução

Camping Selvagem

Olá, pessoal, e todos os adeptos do campismo, sejam bem-vindos! 

A  frequência e os benefícios da vida ao ar livre são dados comprovados que mostram as vantagens do sol e exercícios, os bens que faz ao organismo o contato com a natureza, uma estada na praia, um camping onde inspira alegria e bom humor, dá energia ao corpo " especialmente à pessoas que trabalham muito", conservam elegância da mocidade, ficam uns verdadeiros Apolos.

O sedentarismo faz engordar, torna os músculos flácidos e moles, a pele enrugada, o homem e a mulher envelhecem precocemente, um homem de trinta anos parece ter quarenta e cinco ou mais.

Acreditamos que o verdadeiro campista está intimamente ligado com a saúde e o bem estar, sendo assim a melhor maneira é ter um contado direto com a natureza.

"O camping selvagem  mobiliza a variedade de opções quanto ao lugar, e pratica uma mentalidade essencial ao campista: a de saber improvisar com seus próprios recursos".

NOTA: este blog tem uma história meio irônica, ele é predecessor do blog Camping Natural, que alguns dos amigos já viram ou ouviram falar. 

Só, que quando o blog Camping Natural foi publicado, o Camping Selvagem já existia há 10 anos! 

É isso mesmo, então decidimos publicá-lo agora para ajudar ainda mais a vocês e avaliar resultados.

Não se impressione quanto algumas imagens e ou postagens serem relativamente parecidas (principalmente o modelo), isso deve-se da reminiscência do outro (Tal pai, tal filho). Para visitar e curtir Camping Natural clique aqui. Camping Natural

O termo camping selvagem, nesse nosso século, torna-se uma expressão um pouco "agressiva" para alguns, pelo fato de estarmos passando por uma fase de total preservação ao meio ambiente.

Assim mesmo, é ilusório, já que estamos todos focados em um só ponto - a natureza.
Haja a predileção por camping natural, por ser mais justo e aparentemente mais conservacionista.
Se quiser saber mais sobre o que é o camping selvagem/ natural leia em.. Regras do camping selvagem

O campista sabe, por exemplo, que a caça e a pesca não são atividades predatórias se forem feitas na época certa e com os devidos cuidados (em parques nacionais de outros países a permissão para a caça e pesca visa a manter o equilíbrio ecológico, evitando-se a proliferação desordenada de certos animais).

Sabe ainda que a coleta de lenha e a utilização das fogueiras não não atentam contra a flora se forem observados vários cuidados elementares na escolha de galhos e na segurança dos locais de fogo.

O verdadeiro campista não joga detritos na água, não faz fossa perto de rio e não espalha lixo na área, e são normas que sequer precisariam ser ditas.

O verdadeiro campista vai além desses princípios básicos de higiene.

O camping selvagem acarreta uma série de cuidados com a escolha do local, proteção da barraca, lixo, fossa, água, fogueira, proteção contra insetos e cobras, sempre visando à comodidade sem a depredação da área.

Alguns veem e pensam com certa estranheza sobre o camping selvagem, como sendo coisa de gente rebelde, sem rumo e sem muito relacionamento humano.

 

Mas chega-se a conclusão que, em se tratando de alguns campings organizados ou não, passam também por várias fases de transformações, se tratando de senso de comunidade e preservação do meio ambiente. 

E no caso de relacionamento humano, pode-se tornar alusivo o termo camping em toda a sua extensão e particularidade.

O essencial é utilizar o maior número possível de recursos naturais, evitando levar em sua bagagem equipamento sofisticado e desnecessário.

O camping natural ou selvagem não é apenas  uma forma mais econômica de viajar; ele é um meio de fugir a rotina do convencional, de se entrar em contato com as coisas mais simples. 

Construir sua própria casa, protegê-la da chuva e do vento com nossas próprias mãos, cozinhar nossa própria comida, cuidar, enfim dos elementos básicos de nossa sobrevivência; são prazeres estimulantes e incrivelmente novos para quem está habituado ao conforto sedentário de nossa civilização.

A arte do campista consiste justamente em utilizar os recursos que estão à mão.

Assim, se você -acampar em praia ou perto de rio, prepare-se para os cardápios à base de peixe ao invés de feijoada em lata. 

Leve o mínimo possível de compras de supermercado: você pode passar muito melhor com as frutas ou verduras da região. 

Em um camping selvagem existe a divisão de trabalho; cada um tendo suas tarefas, cada um ajudando numa coisa determinada.

No camping o trabalho conjunto aproxima pais e filhos, estimula as responsabilidades de cada um e o prazer de estarem todos juntos.

Se você é daqueles que nunca acampou, pense que essa pode ser uma excelente experiência de lazer, vida comunitária, junto com seus amigos e sua família, volta com a natureza e outras coisas novas que você aos poucos irá descobrindo.

Nesta aventura você vai ver que acampar não é um bicho de sete-cabeças, não é perigoso e desconfortável. 

É muito desagradável ter um acampamento estragado por uma noite mal dormida graças as intempéries: insetos, ao frio e buracos no chão da barraca, etc.

Mas você têm que ser paciente nos primeiros dias do acampamento. 

Para se descobrir um bom local paradisíaco, por exemplo, leva algum tempo para saber onde e como encontrar lenha, onde e como pescar e armar sua barraca sem ser atingido por árvores ou ventos.
Até chegar o dia de descobrir finalmente o seu paraíso "particular" preferido.

Aqui tudo foi elaborado cuidadosamente, com o intuito de atingir ao principiante, aos que acampam de vez em quando, e até os veteranos, englobando todos os aspectos de uma forma ou de outra em torno do campista.

Leia com atenção, procure entender tudo o que achar importante e julgar necessário. A finalidade é ajudar você, a abrir novos horizontes, a cuidar de si, de sua família e amigos.

E, ao contrário do que se imagina, o camping natural (selvagem) oferece muito mais chances de aproximação com os moradores da região. Quando eles percebem que você está lá para curtir e não para depredar, ele próprios te ensinam todos os "macetes" do lugar.

Tendo esta agradável lembrança em mente de vários acampamentos e imaginando que alguns dos amigos ainda não praticaram esse tipo de lazer e desejariam faze-lo, vou tentar, dentro do possível, passar muitas informações e técnicas básicas colhidas ao longo dessas deliciosas aventuras.

"Você estar preparado é tão importante quanto o desejo de sobreviver.

Não se esqueça que por pior que seja o panorama, se você permanecer focado e otimista, pode vencer qualquer obstáculo". 

E também desejo aprender muitas coisas; até com você amigo, que espero a ajuda bem acolhida de toda e qualquer informação, para facilitar a todos um bom lazer e entretenimento.

Bem, só resta agora dizer-lhe uma boa aventura, e um feliz acampamento.

Valter da Silva Luna

"O camping selvagem "natural": Além de ser comprovadamente mais seguro, com certeza é mais cômodo, prazeroso e econômico. Muito saudável e viciante; ele é muito mais você, é muito mais família. Sendo uma forma inesquecível e gratificante de se encontrar diretamente com a natureza. Venha, faça turismo, conheça lugares e participe dessa viagem ecologicamente correta".

Acampe no verão

Com toda comodidade

No verão, um dos perigos mais importante que o campista vai enfrentar é a desidratação, pois com o calor a perda de água no organismo e as possibilidades de se contrair um infecção intestinal aumentam muito, já que os alimentos se deterioram com mais facilidade.

Portanto, se mesmo em casa, com todas as comodidades, a desidratação representa um perigo, em um acampamento os cuidados devem ser redobrados - principalmente se você estiver com crianças pequenas em um camping selvagem.
As crianças são mais susceptíveis à desidratação pelo aumento da transpiração e pela incidência de diarreia devido às infecções alimentares, também comuns nestes meses. O mesmo vale para os idosos.

Roupas e acessórios

Em um acampamento no verão, se for em praia, a areia e a água do mar refletem os raios solares, aumentando sua intensidade. 

É por isso que muitas vezes, você se queima mesmo debaixo do guarda-sol. 

Se estiver acampado no mato, o calor faz você suar muito ao ponto de ter uma desidratação. 

Por isso tudo, além de ser obrigatório ingerir líquidos diariamente, é importante também usar roupas adequadas ao calor e sol intensos, veja exemplos de roupas e acessórios:

Na areia 

O calor favorece ainda a proliferação de bactérias. Por isso, é preciso redobrar os cuidados com as higiene pessoal e alimentar. 

Quem vai acampar no verão,  e ir a praia, terá contato com a areia, então deve ficar atento ao "bicho geográfico".
As fezes dos cães, por exemplo, podem estar contaminadas com o Ancylostoma caninum, um parasita que, em contato com a pele, causa lesões que provocam coceira. Elas possuem um contorno parecido com um mapa.

Micoses 

As micoses também são causadas por fungos que podem ser adquiridos na praia ou em piscinas.
Eles se desenvolvem rapidamente em contato com a pele úmida. 
Todo o corpo pode ser afetado, mas, principalmente as dobras, como virilhas, pés e unhas. 
A do­ença provoca escamação na pele e coceira. 

No pé, o fungo mais frequente é o chamado pé de atleta, também conhecido como frieira. 
O indicado é procurar um dermatologista e evitar a automedicação.

A primeira precaução é colocar a barraca em local fresco e sombreado, mantendo-a bem ventilada, com as janelas sempre abertas, e é importante que o campista tenha à mão, no seu estojo de pronto-socorro, medicamentos antidiarreicos, antiespasmódicos, um antiemético (contra vômitos) e um soro (via oral) como o Hidrax, vendidos em farmácias. 

Esses medicamentos devem ser mantidos no local mais fresco da barraca, sendo que o soro deve ser preparado na hora de ser ingerido, dissolvido em água fervida.
Os cuidados com a alimentação são imprescindíveis: os líquidos devem ser fervidos para se evitar a ingestão de germes, alimentos bem cozidos, as frutas e legumes bem lavados, e o lixo bem distante, como já foi dito.
O processo de desidratação é muito rápido, principalmente em crianças cujo organismo oferece menor resistência.

A água

A água é sempre fundamental e, no verão, com calor excessivo, torna-se ainda mais importante. 

O organismo perde mais água do que ganha por causa do suor, e, se ela não for reposta, sua falta irá afetar o funcionamento das células. 

Consumir dois litros de água por dia é o mínimo para se manter hidratado. Quem pratica atividades físicas precisa de mais: até três litros.
A boca seca é só o primeiro sintoma da desidratação. 

Esta pode levar a convulsões e coma. 

Para tratar esse quadro, o soro caseiro pode ser usado. 

Basta misturar uma colher de chá de açúcar e uma colher de café de sal em um litro de água. A pessoa deve tomar, a cada 20 minutos, à vontade ou depois da evacuação se houver diarreia.

Queimaduras

Outro problema comum nesta época são as queimaduras causadas pelas frutas cítricas quando caem na pele e esta fica ex­posta ao sol. "Limão e maracujá" são os princi­pais vilões. 

As lesões demoram para desapa­recer, podendo levar meses. 

A melhor forma de prevenção é evitar esse tipo de alimento quando se está exposto ao sol. 

Contudo, se isso acontecer, é preciso lavar bem as regi­ões do corpo onde houve o contato.

O uso do protetor solar, na cidade ou na praia, é fundamental - e em qualquer épo­ca do ano. 

Saber qual é o ideal para o seu tipo de pele também é importante.
Seja em creme, gel ou spray, para pele seca, normal ou oleosa, o uso excessivo do produto pode obstruir as glândulas e causar bolinhas ver­melhas na pele.  
Deve-se escolher com aten­ção. 
Além disso, o calor e a umidade juntos podem causar a proliferação de fungos que provocam micoses e infecções. 

A atitude mais correta é manter o corpo seco, ou seja, enxugar-se bem após o banho e não ficar muito tempo com roupa molhada.

Insolação

A exposição ao sol em excesso tam­bém pode provocar insolação, que resulta em uma intensa falta de ar, dor de cabeça, náuseas e tontura. 

A temperatura do cor­po sobe além do normal, a pele esquenta, fica avermelhada e seca, e as extremidades, arroxeadas. 

A pessoa ainda pode perder a consciência. 

E não é necessário ficar direta­mente sob o sol para ter insolação. A areia também reflete os raios solares, e o resulta­do pode ser o mesmo.

Intoxicações e Infecções

O intestino é uma parte do corpo castigada nestes primeiros meses do ano. 

Em praias, sobretudo, campistas se alimentam de comidas novas, a que o corpo não está acostumado. Além disso, ingerem água sem o devido tratamento ou vão a lugares sem saneamento básico. 

O resultado são infecções gastrointestinais e intoxicação alimentar.

As infecções, de origem viral ou bacteriana, acarretam náuseas, diarreias e vômitos. 

O ideal é consumir alimentos como vegetais, carnes e peixes crus apenas em lugares confiáveis, com qualidade no preparo dos itens.
Cuidados especiais serão dados com crianças, pois nós sabemos, se em casa ignoram a higiene, imagine na liberdade de um camping.

É fundamental observar também a conservação dos produtos ali­mentícios, principalmente em self-services e na praia, onde se vendem salgadinhos e peixes que ficam expostos ao sol. 
Para se ter uma intoxicação alimentar, basta que o alimento tenha sido infectado por micro­-organismos. Essa contaminação pode cau­sar diarreia, desarranjo intestinal, náuseas, vômitos, febre, cefaleias e, até mesmo, de­sidratação grave.

Exaustão de calor

Uma grande perda de água do corpo e sal provoca exaustão pelo calor. 

Os sintomas são dor de cabeça, confusão mental, irritabilidade, transpiração excessiva, fraqueza, tonturas, câimbras, e pele pálida, úmida, fria (úmida). 

Leve imediatamente o paciente para a sombra. Faça-o deitar em uma maca ou item semelhante cerca de 45 centímetros do chão. Solte sua roupa. 

Polvilhe-o com água para refrescá-lo. Dê-lhe de beber pequenas quantidades de água a cada 3 minutos. Certifique-se de que ele fique quieto e descanse.

Atendimento Imediato

Por isso é importante estar atento aos primeiros sintomas: diarreias, vômitos, febre, cólicas intestinais, sonolência e, principalmente a redução de quantidade de urina. a ausência total de urina representa o último grau de desidratação, quando a doença atinge o máximo grau de gravidade! 

Esses sintomas são os mesmos tanto em adultos como em crianças.

Os medicamentos devem ser ingeridos assim que os primeiros sintomas forem observados. 

Se, apenas com os remédios, o paciente não apresentar melhora e continuar com os mesmos sintomas, a medicação deve ser suspensa e com máxima urgência procurar um médico.

Segundo recomendação médica, as crianças com menos de um ano de idade não devem ser levadas para acampamentos (principalmente selvagens), pois são muito pouco resistentes ao calor.
Para saber mais sobre insolação e desidratação, leia.. Pronto-socorro 

Qualquer pessoa pode sofrer de doenças relacionadas ao calor, mas os grupos de risco são:
Pessoas com mais de 65 anos, particularmente aqueles que vivem sozinhos ou preferem viver isolados, bebês e crianças pequenas, grávidas e lactantes, pessoas que transparecem fisicamente bem, mas sofrem, especialmente com doenças cardíacas, pressão alta ou doença pulmonar, pessoas em medicamentos para a doença mental.

As pessoas idosas são mais propensas ao estresse por calor do que as pessoas mais jovens, porque seu corpo não podem ajustar bem à mudança súbita ou prolongada de temperatura. 

Eles também são mais propensos a ter uma condição médica crônica por estar tomando medicações que possam interferir com a habilidade do corpo para regular a temperatura. 

Os bebês

Como foi retratado antes, crianças menores não é bom levar para um acampamento.

Mesmo assim, muitos campistas levam crianças, até mesmo recém-nascidos.

Quando levar crianças, essas devem ficar em observância permanente e redobrada.
Geralmente quando a temperatura está muito elevada, a criança não chora, nem manifesta qualquer sinal exterior de sede, fica sossegada no berço e, quando os adultos percebem, já está desidratada.